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App fitness: piú che in forma dopo le feste, in forma per la prossima festa!

Questo post sulle app fitness casca proprio a fagiolo: il classico post per chi vuole recuperare un po' di forma (non necessariamente dimagrire, per quello l'alimentazione ha un peso dell'' 80% sui risultati). Per quanto il tempismo sembri innegabile, io preferisco presentarlo come un post per rimettersi in forma per la prossima festa. In effetti… Continue reading App fitness: piú che in forma dopo le feste, in forma per la prossima festa!